17.6.2019 Fitfood Workshop der AOK im Rahmen des Mainzer Herz

Die Klassen 6 und 8 versammeln sich im Chillraum, der als Küchenvorbereitungsraum umgestaltet ist.

Frau Wiesendahl von der AOK Hachenburg macht einen kurzen Teorieteil über Fit Food und Fast Food. Was ist das  Welche Vor- und Nachteile gibt es?

Nach der Pause geht es mit der Zubereitung des Fot Food los:

4 Gruppen - 4 Fit Foods

1. Müsli

2. große Tortellini-Käse-GemüseSpieße

3. kleine Brot-Käse Spieße

4. gefüllte Wraps

Alles mega-gesund und mega-lecker!